Prima di tutto conoscere i nostri limiti ed evitare i passi falsi dei corridori
Prima di tutto conoscere i nostri limiti ed evitare i passi falsi dei corridori
Infortuni in aumento: perché cresce l'età media dei partecipanti alla maratona e così pure il tipo di stress a cui viene sottoposto il fisico. Domenica a Roma e a Milano in strada migliaia di sportivi. Ma per gli appassionati poco allenati disturbi ad articolazioni e muscoli sono sempre più in agguato. Ecco come evitarli, leggete l'articolo al link .
 
nella foto Mauro Riba consigliere federale FIDAL e Giorgio Curetti, 3° classificato alla maratonina di Fossano disputatasi l 11 aprile.
 
 
 


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